絶賛コープ利用中!
1児のママ yuzuhiです
毎日幼児食を作っているママさん、献立を考えたり、食材の準備に苦労していませんか?
わが家では、子どもが1歳を過ぎたあたりから、偏食や食べムラの悩みも増え
頑張って作っても、結局半分も食べてくれず…大変な日々を過ごしていました…泣
そんな時に出会った便利な救世主が、コープでした!
コープでは、乳幼児向けの調理方法で作られたものや安心素材の食品を数多く取り揃えています
具体的には、食材が適度にカットされていたり、無添加にこだわった食品などです
今回は、実際にコープで購入している筆者がリピートしている
「便利で美味しい幼児向けのおすすめ8品」を紹介します
この8品は全て冷凍庫で保管、電子レンジで温めOK
わが家の献立も載せていますので、ぜひ参考にしてみてください!
※紹介している食品は、コープデリにある商品になります
お住まいの地域によっては、取扱がない場合があります
コープ食品の中で厳選!幼児向けの便利で美味しいおすすめ 8品
コープでは、独自で開発しているオリジナルの商品があります
その中には、子育て世代の意見を取り入れた食品もたくさん出ているんです
このオリジナルの商品から、幼児向けの便利で美味しいコープ食品8品を解説していきます
1|うどんシリーズ
食塩不使用
子どもに合わせた調理方法(麺の硬さ加減)
商品説明
コープの乳幼児向けのうどんシリーズは、下記の2種類があります
月齢5ヶ月からの離乳食〜幼児食向け 80g
3歳からの幼児向けの 130g
どちらも、子どもが食べ切れる量で、月齢に合わせた硬さに製麺されています
また、レンジで簡単に調理ができるのもありがたいポイント
食塩不使用な点も安心ですね
うどんは、お米を食べてくれない時や、風邪の病み上がりの時にも助かっています
わが家の献立
わが家では、かけうどんや焼きうどんにしてあげています
かけは、うどんをレンチンしている間に、おつゆや具材を用意すればあっという間に完成!
時間をかけられない時でも、すぐに主食を提供できます
食品名:やわらかいミニうどん80g / キッズうどん130g
2|ホットケーキ
野菜も摂れる主食
朝食やランチだけでなくおやつとしても
商品説明
1歳半からのプチホットケーキは、にんじん入りとほうれん草入りの2種類があります
小さい子どもの手のひらにものるサイズ感で、手づかみ食べがしやすいです
国産素材で作られていて、手軽に野菜が摂れるのも良いですね
レンジで温めても、パサつかずにふんわりとした食感です
ほんのりと甘味があり、野菜の苦味などは感じません
ご飯を食べなかった時や、捕食としてのおやつにもぴったりですね!
わが家の献立
息子はほうれん草入りがお気に入り
1口で食べるにはまだ大きいので、1/4〜半分にカットしてあげています
自分から進んで、手づかみで食べてくれます
食品名:ふんわりプチホットケーキ / 国産にんじん入り・国産ほうれん草入り
3|さばシリーズ
骨が取り除かれている
味付けされている
商品説明
コープのさばシリーズは、大根おろしのみぞれ煮と味噌煮の2種類があります
骨が丁寧に取り除かれていてとても食べやすい!
また、身がほぐしやすくて取り分けがラクなんです
タレはどちらも甘めの味付けで、さばもしっとりとした食感がたまりません
ご飯のお供にぴったりの食品です
わが家の献立
魚が大好きな息子
1袋を1/3に取り分けてほぐしてからあげていますが
もっと食べたいと欲しがるほどにお気に入りです
取り分けの残りは、大人の朝食のおかずにして1袋を使い切っています
魚料理が苦手なので、本当に助かっている食品です
食品名:骨取りさばのみぞれ煮・味噌煮
※骨は、必ず完全に取り除かれているとは限りません
4|チキンナゲット
国産鶏むね肉を使用
手づかみ食べができる
商品説明
低脂肪かつ高タンパク質な鶏むね肉は、国産で安心!
ほんのり塩味があり、お肉のパサつきもなくて美味しいです
スティック型で食べやすく、子どもがつかみやすいサイズ感が◎
卵不使用なので、卵アレルギーを持つ子どもも食べられます
わが家の献立
わが家はナゲット1個を、3等分にしてあげています
温めるだけですぐに出せて、手づかみで食べられる点が便利でラク!
あと1品ほしい!というときにも助かっています
食品名:国産若鶏のスティックナゲット
5|白身魚のフライ
塩分が控えめ
さかなの独特なクセがなく食べやすい
商品説明
星形がかわいいこちらのフライ
魚が苦手な子どもでも、抵抗なく食べてもらえるように開発されました
原材料にはたらが使われています
淡白な魚が使用されているだけでなく、塩味も抑えられていて
揚げ物だけど比較的ヘルシーなのも嬉しいですね
保育園や幼稚園のお弁当の具材としても役立ちます
わが家の献立
魚好きだけど、たらはあまり食べてくれなかった息子…
こちらは抵抗せず、毎回完食してくれます
大人のおつまみとしても◎
ケチャップやタルタルソースなどをつけると満足感がUPします
食品名:レンジでお星さまの白身魚のフライ
6|冷凍野菜ミックス
料理に幅広く活躍
コーン不使用で使いやすい
商品説明
野菜の下ごしらえの面倒な工程が一気に解消!
野菜を切る手間も省けてとっても便利です
コープの冷凍野菜のミックスシリーズは全部で3種類
その中で特におすすめなのが、3種の野菜が入ったみじん切りミックスになります
野菜は、玉ねぎ・にんじん・ピーマンといったラインナップ
全て国産なのも安心ですね!
そして、こちらの最大の特徴は、コーンが入っていないという点
コーンなしタイプのミックスベジタブル、実はあまり取扱いがないんです
幼児食の進み具合によっては、コーンの薄皮が気になることもしばしば…
最初から入っていなければ、幼児食でも使える幅がグッと広がります
わが家の献立
わが家では、卵焼きに混ぜたり、じゃがいものおやきや豆腐ハンバーグの具材で使用しています
野菜をあまり食べない息子もしっかり食べてくれるので、野菜摂取も文句なし◎
大人用の食事でも大活躍なので、ストックしておくと便利です!
食品名:北海道産野菜のみじん切りミックス
7|アク抜き済みの国産ほうれん草
適度な大きさにカット済み
あく抜きされている
商品説明
国産のほうれん草を使用していて、栽培にもこだわった安心素材
茹で・あく抜き・カットが完了済みなので、調理の負担が軽減されるのも嬉しいポイントです
茎までしっかり柔らかく茹でられていて、あく抜きの効果もあってか苦味が抑えられています
また、パッケージにチャックがついているのも魅力のひとつ
カット野菜は冷凍庫の中で散らかりがちですが
チャック付きパッケージのおかげで、保管に困る心配もゼロです
わが家の献立
息子には、さらに細かくカットしてあげています
お味噌汁に入れたり、胡麻和えにして出すことが多いです
甘めの味付けにすると比較的食べてくれます
食品名:特別栽培宮崎のカットほうれん草
8|裏ごし済みの国産かぼちゃ
ポーションタイプで使いやすい
裏ごしされている
商品説明
自然な素材の甘みが味わえて、しっとりとした食感のうらごしかぼちゃ
かぼちゃをいちから調理するとなると、なかなか大変ですよね
こちらは、1個あたり10gのポーションタイプで冷凍されているので、量の調節もしやすく使いやすいです
また、裏ごし済みなので、温めるとすぐにペースト状に柔らかくなります
そのまま食べることはもちろんのこと、簡単にポタージュを作ることもできたりと使い道も豊富です
わが家の献立
かぼちゃが大好きな息子は、あまり野菜を食べない時もこれだけは完食します
レンジで温めた後に、ほぐして黒ごまをちらすだけで完成!(カンタンすぎる!)
ホットケーキの生地に混ぜて焼いたり、ジャムの代わりに食パンにつけて朝食に出したりもします
食品名:北海道のうらごしかぼちゃ
コープの食品を活用して、子どもも大人も笑顔に
コープで幼児向けのおすすめ食品8品を紹介しました
毎日、家事育児に、ワーママさんはお仕事に追われる中で
幼児食の献立を考えたり、食材の準備をして作るのは本当に大変ですよね
今回は上記の8品に絞っての紹介でしたが、コープには他にも乳幼児向けの食材が豊富にあります
また、宅配なのでネットで注文すれば玄関先まで運んでもらえるのも魅力(注文方法もカンタン!)
子どもを連れてスーパーへ行き、購入した重い商品を抱えて持って帰る…という負担がなくなります!
買い物中にグズられた時とか、本当にタイヘンで…もっと早く利用すればよかったと後悔しています…
美味しくて負担も減って、親子ともに笑顔になれるコープの食品を
ぜひ一度食べてみてください☆
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